监管者需要分析为何自己会被溜。这是否是由于对地图不熟悉、对逃生者技能的理解不足，还是简单的技术操作问题？理解问题所在是制定针对性策略的前提。
地图对监管者来说极为重要。了解每张地图的具体布局、常见的逃生者路线、障碍物的位置和类型，可以帮助监管者预测逃生者的行动，并做出更快的决定。了解地图上特殊的交互点，如能够阻挡逃生者或为监管者提供额外视野的点，也是必要的。
面对“溜”技高超的逃生者，简单粗暴的追击可能不再有效。监管者应当尝试预判逃生者的行动，利用拐角或障碍物进行合理的切角（cutting corners），缩短与逃生者的距离。了解并熟练使用自己角色的特殊技能，也能在追击中创造更多的机会。
当监管者发现自己长时间追击一个逃生者而无法捕获时，应及时调整目标。转而追击其他可能的逃生者，特别是那些正在解锁或救援队友的逃生者，可以有效打乱逃生者的计划，并可能获得意外的收获。
监管者可以通过变换追击目标或假装放弃追击，来迷惑和分裂逃生者的队伍。一旦逃生者的团队协作出现裂缝，监管者就可以利用这一点，分而治之。
《第五人格》中的恐惧效果对逃生者有很大的影响。监管者通过持续的压力和接近，可以使逃生者的恐惧值上升，从而减缓其行动速度或影响其判断。利用恐惧效果，监管者可以更容易地捕捉到逃生者。
每场游戏结束后，回顾自己的行动，特别是在被“溜”的情况下，总结经验教训，是提升技能的关键。不断的升级和解锁新的技能、道具，也能为监管者提供更多的应对策略。
监管者在《第五人格》中面对被“溜”的挑战时，需要有耐心和策略。通过分析问题、熟悉地图、优化追击技巧、调整目标、利用心理战术、恐惧效果以及不断升级和自我反省，监管者可以提高对抗逃生者的效率，从而更容易获得最终的胜利。借鉴和实践这些策略，相信每位监管者都能在猫鼠游戏中站稳脚跟，展现自己的实力。
